FFMI bei Frauen FFMI bei Männern Einschätzung
13-14 17-18 schwach
15-16 19-20 durchschnittlich
17-18 21-22 gut
19-20 23-24 sehr gut
22 25 natürliche Grenze

Quelle: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7496846